Você vai para o acampamento de verão em um dia quente em um ônibus cheio de crianças fazendo malabarismos com crianças. É muito estranho que, quando você olha para baixo, está para baixo e não pela janela, você tem um ataque de náusea que é bastante difícil de lidar.
Se as excursões de ônibus fazem você se sentir assim, então você não está sozinho. Astronautas e passageiros do navio Queen Elizabeth II estão doentes com você.
Você sente náusea no mar, no carro ou no carrinho de uma vila - todas essas são manifestações da mesma doença que, a partir de nossa memória antiga, chamaremos de doença do mar. Não estamos doentes se caminharmos pela rua. Por que, às vezes, nos sentimos tão mal se dirigimos pela mesma rua em um táxi ou em um ônibus da cidade?
Causas de enjoo
O problema é a diferença entre o que vemos e o que sentimos quando viajamos em qualquer tipo de transporte. Por exemplo, você está na cabine de um transatlântico. Você experimenta arremesso - sente que está subindo e descendo junto com as ondas. O fluido no ouvido interno se move para a batida e a registra, enviando informações relevantes ao cérebro.
Fato interessante: a doença de movimento surge da contradição entre o que você vê e o que sente ao andar em um veículo em movimento.
O que acontece no corpo com enjôo?
As orelhas informam corretamente o cérebro de que você está se movendo. No entanto, para seus olhos, a cabine permanece completamente imóvel. Os olhos enviam ao cérebro informações justas e verdadeiras de que você não está se movendo. As informações conflitantes provenientes dos sentidos, nas quais o cérebro costuma confiar, confunde-o. Em quem acreditar?
Hormônios do estresse, como adrenalina, começam a ser liberados na corrente sanguínea. Digamos figurativamente que a adrenalina é um suor frio do cérebro, que está completamente perdido. Os músculos do estômago recebem poderosos impulsos elétricos e começam a se contrair com mais frequência e rapidez do que o normal. Pode terminar com vômito. Nove em cada dez pessoas sofreram enjoo pelo menos uma vez na vida.
Prevenção de enjoo
Para minimizar os sintomas dessa doença, é recomendável o seguinte. Enquanto estiver no ônibus ou carro, olhe pela janela a paisagem que passa. Assim, seus olhos, e não apenas o aparelho vestibular, saberão que você está se movendo. Não leia ou olhe para objetos dentro de um veículo em movimento.
O melhor lugar para você é na frente, perto do motorista, onde você pode ver objetos em movimento na frente e nas laterais. O mesmo se aplica às viagens marítimas. É muito mais benéfico estar no convés de uma embarcação oceânica do que em uma cabine fechada. Em alguns dias, quando o cérebro entender o que está acontecendo, as manifestações da doença diminuirão. O mesmo acontece em uma nave espacial.
Você pode tomar medicamentos especiais contra a doença de movimento.Mas esses medicamentos podem deixá-lo sonolento e, às vezes, até tonto e enjoado. Você pode tentar "pulseiras do mar" - faixas elásticas usadas no antebraço. Essas pulseiras usam botões especiais para pressionar um ponto específico no pincel. De acordo com a teoria da acupressão, clicar neste ponto reduz a náusea. Portanto, essas pulseiras são recomendadas para viajantes do mar e mulheres grávidas se estiverem preocupadas com náuseas. Parece que essas pulseiras realmente ajudam as pessoas, embora ninguém saiba o porquê.